Ewa Bednar

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.06.2006 (14:29)

Data rejestracji 16.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Dieta optymalna leczy wszystkie choroby i zmniejsza zapotrzebowanie na tlen (wydłuża czas bezdechu). ja potrafię na bezdechu 2 i pół minuty. a ty? jeżeli mózg i serce w spoczynku pobierają mniej na właściwej diecie niż u innych ludzi - więcej zostaje dla mięśni! www.dietaoptymalna.com	5	2006-06-19 09:57
Zdrowie i Uroda	DIETA OPTYMALNA a zmarszczki, skóra potrzebuje witaminy a, witaminy e, witaminy c i niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych, a tego nie ma w żadnym produkcie zbożowym, nawet pełnoziarnistym.~dietaoptymalna.com	2	2006-06-19 16:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Pomocy!!!Coś z oczami!	2006-06-19 16:48
Odżywianie i Odchudzanie	DIETKA DO OCENY	2006-06-19 13:09
Zdrowie i Uroda	Dieta optymalna leczy wszystkie choroby	2006-06-19 12:42
Zdrowie i Uroda	Pomocy!!!Coś z oczami!	2006-06-19 10:07