evilwings

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.03.2016 (18:14)

Data rejestracji 09.01.2015 (20:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Dysproporcja siema, mam pytanie jakimi ćwiczeniami mogę wyrównać dysproporcję pleców i nóg ? ;/ konkretnie przy mc czuję jak lewa strona podnosi więcej tak samo przy przysiadach czy też wspięciach na palce jedna strona dominuje i podnosi więcej. jeszcze niby	5	2015-06-24 14:31
Trening dla początkujących	Pomoc przy FBW witam po rocznej przerwie postanowiłem znów zacząć trening. gdy jeszcze ćwiczyłem moja waga wynosiła 83-85kg, teraz ok 70. pomimo małej wagi odłożyło mi się trochę tłuszczu na brzuchu i klatce piersiowej, nie jest tego wiele lecz chciałbym to	4	2015-01-09 21:48