everlast22

Początkujący

Napisanych postów: 336 Przeczytanych: 5337 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-11-19 16:14:44 Data rejestracji: 2007-09-19 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: kulturystyka,MMA Staż treningowy: kulturystyka-7lat,MMA-1rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-18 21:29:52
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-18 21:24:19
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-18 21:20:21
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-18 21:12:23
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-18 21:05:59
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-18 20:47:10
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-18 20:31:34
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-18 20:19:44
DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	Trec	2012-01-18 20:17:50
DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	Trec	2012-01-18 19:35:22
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-18 19:24:15
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-18 19:09:58
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-18 17:59:03
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-18 17:33:02
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-18 17:27:38
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-18 17:19:53
najpewniejszy anavar na dzisiaj	Doping	2012-01-18 16:11:27
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-18 16:01:48
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-18 10:24:02
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-17 18:42:57
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-17 15:55:01
XVI Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 21.04.2012.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-01-17 13:45:23
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-16 23:24:40
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-16 18:24:08
XVI Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 21.04.2012.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-01-16 18:14:40
Strongzonk / walka o silne i umięśnione nogi	Trening dla początkujących	2011-12-24 23:54:40
Sami Al Haddad - IFBB Pro.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-12-24 23:52:14
Strongzonk / walka o silne i umięśnione nogi	Trening dla początkujących	2011-12-24 23:45:26
Strongzonk / walka o silne i umięśnione nogi	Trening dla początkujących	2011-12-24 21:43:31
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-12-24 21:22:20

everlast22

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!