everard

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1544

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.08.2009 (14:35)

Data rejestracji 24.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	CellMass™ 640g + VPX NO Shotgun witam. mam takie pytanko cwiczac 4 razy w tygodniu i biorac cellmass 2 razy dziennie wystarczy mi na 20 dni zas noshotgun biorac tylko przed treningiem wystarczy mi az na 49 dni. wiec robiac cykl na tych suplach mam zjesc tylko polowe puszki	5	2009-04-22 10:29
Odżywki i suplementy	fast twich witam czy bral ktos ten produkt cytosport fast twitch? co mozecie mi o nim powiedziec warty uwagi?	1	2009-02-14 13:13
Odżywki i suplementy	booster+mono+bcaa witam! mój cyklik bedzie wygladal nastepujaco dt:rano kreatynka, booster przed treningiem, po treningu kreatynka dnt:rano kreatynka, po poludniu kreatynka. jest to mój 6 cykl na odżywkach, dieta jest cwicze ponad 3 lata. moje pytanko jest	5	2008-08-11 17:53