eop007

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

165

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.12.2011 (20:19)

Data rejestracji 05.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	HELP, I need plan treningowy oraz cenne wskazowki witam!!1:d mam na imię marcin ćwiczę od 3 miesięcy, moja siłownia jest uboga tzn. mam hantelki( ok 18 kg ) własnoręcznie robioną ławeczkę, drążek do podciągania oraz worek bokserski. ćwicząc chciałbym osiągnąć siłę, szybkość, gibkość oraz być	20	2011-09-05 17:50
Trening dla początkujących	Potrzebuje pomocy w ułozeniu planu treningowego oraz Wszelkie dobre Porady!!!!!!!!! witam!!1:d mam na imię marcin ćwiczę od 3 miesięcy, moja siłownia jest uboga tzn. mam hantelki( ok 18 kg ) własnoręcznie robioną ławeczkę, drążek do podciągania oraz worek bokserski. ćwicząc chciałbym osiągnąć siłę, szybkość, gibkość oraz być	7	2011-09-05 16:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	HELP, I need plan treningowy oraz cenne wskazowki	2011-09-08 15:46
Trening dla początkujących	HELP, I need plan treningowy oraz cenne wskazowki	2011-09-07 21:43
Trening dla początkujących	HELP, I need plan treningowy oraz cenne wskazowki	2011-09-07 15:59
Trening dla początkujących	HELP, I need plan treningowy oraz cenne wskazowki	2011-09-06 17:32
Trening dla początkujących	HELP, I need plan treningowy oraz cenne wskazowki	2011-09-05 23:25
Trening dla początkujących	HELP, I need plan treningowy oraz cenne wskazowki	2011-09-05 22:44
Trening dla początkujących	Plan na kaloryfer	2011-09-05 21:59
Trening dla początkujących	HELP, I need plan treningowy oraz cenne wskazowki	2011-09-05 21:54
Trening dla początkujących	HELP, I need plan treningowy oraz cenne wskazowki	2011-09-05 20:45
Trening dla początkujących	HELP, I need plan treningowy oraz cenne wskazowki	2011-09-05 20:16
Trening dla początkujących	HELP, I need plan treningowy oraz cenne wskazowki	2011-09-05 18:35
Trening dla początkujących	HELP, I need plan treningowy oraz cenne wskazowki	2011-09-05 17:54
Trening dla początkujących	Potrzebuje pomocy w ułozeniu planu treningowego oraz Wszelkie dobre Porady!!!!!!!!!	2011-09-05 17:51
Trening dla początkujących	Potrzebuje pomocy w ułozeniu planu treningowego oraz Wszelkie dobre Porady!!!!!!!!!	2011-09-05 17:34
Trening dla początkujących	Potrzebuje pomocy w ułozeniu planu treningowego oraz Wszelkie dobre Porady!!!!!!!!!	2011-09-05 17:27