enjoyinka

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

100

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.11.2006 (21:51)

Data rejestracji 19.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	LACZENIE ROZNYCH GRUP ZYWNOSCI laczenie roznych grup zywnosci grupa 1 bialka - sa trawione w srodowisku kwasnym. ich trawienie przebiega powoli. mieso, drob,	0	2006-11-08 13:16
Trening dla zaawansowanych	co zrobic by nie spalic miesni witam cwicze 3x w tyg (w domu)od ponad 2-ch tyg stosuje sie do diety, zrzucilam swoj pierwszy kilogram i czuje sie swietnie, mimo iz czyje wiekszosc swoich miesni przy kazdym ruchu (to pewnie jeszcze zakwasy). mam hantle 3kg cwicze 3 serie	9	2006-11-04 11:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	co zrobic by nie spalic miesni	2006-11-04 22:42
Trening dla zaawansowanych	co zrobic by nie spalic miesni	2006-11-04 22:36
Trening dla zaawansowanych	co zrobic by nie spalic miesni	2006-11-04 13:11
Odżywianie i Odchudzanie	CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!	2005-01-31 22:52
Odżywianie i Odchudzanie	CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!	2005-01-23 23:41
Odżywianie i Odchudzanie	CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!	2005-01-23 23:24
Odżywianie i Odchudzanie	CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!	2005-01-23 18:26
Odżywianie i Odchudzanie	CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!	2005-01-23 18:13
Odżywki i suplementy	Koktaile białkowe spalające tłuszcz??	2005-01-19 23:52