endorfinian

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

267

napisanych postów

Imię Irina

Nazwisko R

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.07.2019 (21:15)

Data rejestracji 20.09.2012 (18:52)

Wzrost: 163 cm

Waga: 55 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 25 kg

Martwy ciąg: 45 kg

Wyciskanie na barki: 25 kg

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: 50 kg

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Co dalej? witajcie ladies! byłam na dukanie, byłam na south beach, byłam na wszystkim, tylko nie na siłowni! jestem taka tłuuusta i już mam tego dosyć! jem jogurty naturalne i nie pomagają!!!!! żartuję %-) nie byłam na żadnej diecie, jem bez liczenia co	2	2013-04-05 14:32
Zdrowie i Uroda	Zaniki pamięci proszę was o pomoc. od pewnego czasu mam ogromne problemy z pamięcią. zaczęło się stosunkowo niedawno, może 2-3 tygodnie temu... lub po prostu wcześniej oznaki były słabsze i ich nie zauważałam. zaczęło się od tego, że samoistnie wymazywałam z	4	2012-10-03 12:34