Endarien

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

167

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.02.2015 (01:56)

Data rejestracji 26.03.2013 (18:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja, fotki płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 84 wzrost : 183 obwód klatki : 115 obwód ramienia : 40 obwód talii : 91 obwód uda : brak danych obwód łydki : brak danych szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : przy wadze 90kg bylo 23% teraz nie	3	2014-06-08 02:12
Odżywianie i Odchudzanie	Niekompletna dieta redukcyjna, potrzebna pomoc witam, poczytalem troche i na podstawie zebranych informacji udalo mi sie ulozyc diete redukcyjna. wedlug kalkulatora kalorii powinienem spozywac ok 2200, niestety w mojej diecie mam troszke mniej. prosilbym o pomoc w skompletowaniu mojej diety.	6	2013-10-19 20:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja, fotki	2014-06-08 13:40
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie jedzenie dobre na wzrost ?	2013-10-20 00:12
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie jedzenie dobre na wzrost ?	2013-10-20 00:02
Odżywianie i Odchudzanie	Niekompletna dieta redukcyjna, potrzebna pomoc	2013-10-19 23:32
Odżywianie i Odchudzanie	Niekompletna dieta redukcyjna, potrzebna pomoc	2013-10-19 23:21