SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

jak ratowac sie w szpitalu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1145

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Jest liderem w tym dziale Szacuny 38 Napisanych postów 0 Na forum 177 dni Przeczytanych tematów 0
Witan, w jaki sposob moge trzymac w miare czysta miche w szpitalu, poki co zajadam wafle ryzowe i serki wiejskie bo jedynje to mi do banki wpada. dzisiaj kupilem jeszcze platki owsiane i banany i bede wcinal owsianki. Czy ktos ma jeszcze jakiś pomysl jak moge jesc normalnke? Bo dzis dostalem na sniadanie jedna kromke chleba i parówke jakas blada jak dupa...

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2971 Napisanych postów 57171 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 623098
Nie wiemy z jakiego powodu tam jesteś, więc ciężko doradzać co jeść. Zakladając, że nic związanego ze zmianą żywienia, to zapewne masz rodzinę, więc mogą Ci kupić/zrobić to samo co jadasz w domu.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4230 Napisanych postów 69081 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 574064
Dwa tygodnie temu rownież leżałem w szpitalu i nie miałem parówki tylko kostkę dżemu %)
Rodzina mnie ratowała
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7841 Napisanych postów 107782 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1277048
Pozostaje rodzina, nie wiem czy płatki w nadmairze Ci wyjda na dobre, to nie jest jakiś super produkt.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2971 Napisanych postów 57171 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 623098
W nadmiarze, jak samo określenie wskazuje nic nie jest dobre. Jednak w takiej sytuacji sprawdzą się, ponieważ wystarczy zalać je wodą na chwilę i można zjeść, np. z odżywką białkową, owocem, twarogiem i orzechami.
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Jest liderem w tym dziale Szacuny 38 Napisanych postów 0 Na forum 177 dni Przeczytanych tematów 0
Nie no staram sie je jesc 2 razy (100g lacznie) dziennie max bo blonnika za duzo to tez lipa. A tak to podjadam cos z diety szpitalnej, wegle dobijam i ewentyalnie bialko. Tluszczg poki co nie pilnuje bo niebardzo jest jak.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2971 Napisanych postów 57171 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 623098
Tłuszcze spokojnie również jesteś w stanie kontrolować. Chociaż w pewnym stopniu.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dudee Doradca
Ekspert
Szacuny 1737 Napisanych postów 27216 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 516267
Niech ktoś z zewnątrz CI dostarczy jedzenie i tyle.

Ustalanie indywidualnych planów dietetycznych
Zapraszam do współpracy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dudee Doradca
Ekspert
Szacuny 1737 Napisanych postów 27216 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 516267
flex1976
Dwa tygodnie temu rownież leżałem w szpitalu i nie miałem parówki tylko kostkę dżemu %)
Rodzina mnie ratowała


Nie ma co narzekać
1

Ustalanie indywidualnych planów dietetycznych
Zapraszam do współpracy

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalenia nadmiaru tłuszczu