Ence

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

762

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.03.2006 (22:24)

Data rejestracji 07.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Fotka do oceny mam 18 lat wzrost 188 cm waga 92 kg ( aktualnie na redukcji) cisk 120 kg łapa 43 cm ponizej zamieszczam link do fotki 'na luzie' :) moze potem wrzuce jakies inne http://img238.imageshack.us/my.php?image=fotka7gf.jpg	13	2006-02-26 11:57
Odżywki i suplementy	Co brac na redukcje ?? moim celem jest zrzucenie pare kilo i zabrdzo nie wiem co brac ?:/ mysle nad takim zestawem: -olimp thermo speed x 2 -l-karnityna -dieta i nie wiem czy akurat białko ostrowi bedzie odpowiednie (nie mam zaduzo kasy a jakies białko musze	10	2006-02-17 12:40
Odżywki i suplementy	Co na redukcje ?? co moge kupic w aptece na redukcje tłuszczyku ?? i jak to brac?	2	2006-02-08 19:13
Odżywki i suplementy	Co bedzie najlepsze ?? waze jakies 96 kg przy wzroscie 186cm i chcem odrobine sie wyrzezbic, zgubic troche brzuszka itd....chcem zaczac od lutego (troche aerobow rowerek ) i nie wiem co bedzie wlasciwe dla mnie.moze l-karintyna?a czy moze wziasc hmb ? moze jakis spalacz?	3	2005-12-18 02:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Fotka do oceny	2006-02-26 16:44
Galeria Zdjęć	Fotka do oceny	2006-02-26 16:07
Galeria Zdjęć	Fotka do oceny	2006-02-26 16:01
Galeria Zdjęć	Fotka do oceny	2006-02-26 13:33
Galeria Zdjęć	Fotka do oceny	2006-02-26 13:19
Galeria Zdjęć	wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str	2006-02-26 12:20
Odżywki i suplementy	Co brac na redukcje ??	2006-02-17 13:12
Odżywki i suplementy	Co brac na redukcje ??	2006-02-17 12:58
Odżywki i suplementy	Co brac na redukcje ??	2006-02-17 12:50
Odżywki i suplementy	Co na redukcje ??	2006-02-08 19:55
Odżywki i suplementy	Co bedzie najlepsze ??	2005-12-18 11:32