emil2520

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

507

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.07.2014 (19:01)

Data rejestracji 24.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywki z Ameryki? czy można legalnie zamówić przez ebay odżywki z za oceanu, czy istnieje jakaś bariera prawna że suplementy o pewnym składzie chemicznym nie mogą przekroczyć naszej granicy? zastanawiałem się o zamówieniu mocniejszych odzywek ze stanów, jest taka	9	2010-08-13 09:23
Trening dla początkujących	Zrzutka masy z nóg. cześć to chyba mój pierwszy post na tym forum. mam taki problem, nogi względem góry mam bardzo masywne i dość rozbudowane. mam w nich siłę ale zależy mi na tym żeby nabrały normalnego wyglądu względem górnej parti ciała. czy robiąc szybkie	4	2010-08-13 08:30
Doping	Testa-Jest dobry PH czy kolejne gówno?	7	2009-12-01 23:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Który gainer lepszy pod Animala PUMP?	2010-09-01 20:37
Odżywki i suplementy	Odżywki z Ameryki?	2010-08-13 13:46
Odżywki i suplementy	Odżywki z Ameryki?	2010-08-13 13:26
Odżywki i suplementy	Odżywki z Ameryki?	2010-08-13 09:30
Trening dla początkujących	Zrzutka masy z nóg.	2010-08-13 08:41
Doping	Testa-Jest dobry PH czy kolejne gówno?	2009-12-02 00:40