emil1920

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5403

napisanych postów

Imię Emil

Nazwisko x

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest:)

Uprawiane sporty siłownia, sztuki walki

Ostatnia aktywność 24.12.2018 (10:15)

Data rejestracji 02.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pomoc w rozpisce cyklu - cypio, prop, masteron ,tura	13	2017-05-20 19:46
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy - Masa a więc od kwietnia zaczynam cykl na masę:) dośc długo ćwiczyłem jednym planem więc pora na zmianę.mam czas tylko na 3 treningi w tygodniu ,gdyż dodatkowo trenuje sztuki walki. więcej info w profilu oto mój plan do	8	2008-03-22 23:43
Odżywki i suplementy	CP + Deca Stack mam zamiar kupić na cykl dużą puszkę cell pumpa + deca stack czy takie połączenie będzie dobre: cell pump: dni treningowe: 1 porcja rano dni nietreningowe: 2 porcje (rano i w porze treningu) deca stack : przed treningiem	12	2008-03-20 21:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Pomoc w rozpisce cyklu - cypio, prop, masteron ,tura	2017-05-20 23:53
Doping	Pomoc w rozpisce cyklu - cypio, prop, masteron ,tura	2017-05-20 23:13
Doping	Pomoc w rozpisce cyklu - cypio, prop, masteron ,tura	2017-05-20 21:19
Doping	Pomoc w rozpisce cyklu - cypio, prop, masteron ,tura	2017-05-20 21:04
Doping	Pomoc w rozpisce cyklu - cypio, prop, masteron ,tura	2017-05-20 20:54
Doping	Pomoc w rozpisce cyklu - cypio, prop, masteron ,tura	2017-05-20 20:29
Doping	Pomoc w rozpisce cyklu - cypio, prop, masteron ,tura	2017-05-20 20:23
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy - Masa	2008-03-23 13:28
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy - Masa	2008-03-23 13:00
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy - Masa	2008-03-23 12:22
Odżywki i suplementy	CP + Deca Stack	2008-03-22 19:53
Odżywki i suplementy	CP + Deca Stack	2008-03-22 19:49
Odżywki i suplementy	CP + Deca Stack	2008-03-21 21:44
Odżywki i suplementy	CP + Deca Stack	2008-03-21 18:04