emcia0709

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.09.2015 (17:35)

Data rejestracji 08.09.2015 (13:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna pomocy ! witam. czy jest ktos w stanie sprawdzicm i tą dietę? nie jestem pewna czy jest własciwa ? nie wiem jak rozłozyć posiłki gramami w ciagu całego dnia czy czy najlepiej duzo węgli jeść rano czy moze dwa mniejszeposilki i dwa wieksze z weglowodanami ?	5	2015-09-08 13:54
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o sprawdzenie waga 75 kg	7	2015-09-08 14:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o sprawdzenie	2015-09-08 17:07
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o sprawdzenie	2015-09-08 16:23
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-09-08 15:03
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o sprawdzenie	2015-09-08 14:28
Odżywianie i Odchudzanie	Zbilansowana dieta redukcyjna	2015-09-08 14:24
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-09-08 14:19
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna pomocy !	2015-09-08 14:16
Odżywianie i Odchudzanie	Zbilansowana dieta redukcyjna	2015-09-08 13:52