emby

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

104

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.10.2025 (01:28)

Data rejestracji 20.03.2025 (20:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ból nadgarstka przy wyciskaniu po urazie po robieniu przysiadów zdjąłem trochę ciężaru i na gryfie zostało 60kg. postanowiłem opuścić ją do robienia rdli więc opuściłem na dół gryf zleciał do dołu i na dole pociągnął mi nadgarstki poczułem takie szarpnięcie. ćwiczyłem dalej nie czułem	5	2025-03-20 21:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Ból nadgarstka przy wyciskaniu po urazie	2025-04-07 20:56
Zdrowie i Uroda	Ból nadgarstka przy wyciskaniu po urazie	2025-04-05 15:36
Zdrowie i Uroda	Ból nadgarstka przy wyciskaniu po urazie	2025-03-22 11:21