elloszymon

Początkujący

Napisanych postów: 28 Przeczytanych: 629 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-01-28 17:43:39 Data rejestracji: 2005-08-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening do oceny dla znawców	Trening dla zaawansowanych	3	2006-06-29 22:09:49
O karatekach co przegapili UFC i K VS MT ;-)	Sztuki Walki	31	2006-04-24 22:11:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co myślicie o modliszce?	Sztuki Walki	2006-07-01 22:28:28
rekordy w pompkach	Trening w domu	2006-07-01 11:42:00
Co myślicie o modliszce?	Sztuki Walki	2006-06-30 21:43:27
Trening do oceny dla znawców	Trening dla zaawansowanych	2006-06-29 22:53:55
Dieta w treningu na rzeźbę	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-04 21:09:26
Bebiko jako źródło białka, co Wy na to?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-04 20:52:12
Wasza pierwsza walka na zawodach	Sztuki Walki	2006-05-26 23:46:40
20 maj ! zawody KK Sandomierz	Sztuki Walki	2006-05-09 12:20:37
20 maj ! zawody KK Sandomierz	Sztuki Walki	2006-05-08 20:07:39
20 maj ! zawody KK Sandomierz	Sztuki Walki	2006-05-07 13:44:57
20 maj ! zawody KK Sandomierz	Sztuki Walki	2006-05-06 21:21:54
O karatekach co przegapili UFC i K VS MT ;-)	Sztuki Walki	2006-04-24 22:21:51
Skutecznosc Kyokushin?!	Sztuki Walki	2006-04-12 22:11:55
Filmy	Scena MMA i K-1	2005-10-02 09:47:37
Filmy	Scena MMA i K-1	2005-10-02 09:39:26
Odzywki z USA	Odżywki i suplementy	2005-09-03 22:05:46
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY	Trening dla zaawansowanych	2005-08-29 20:24:51
Robimy masę	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-29 18:40:27

elloszymon

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?