ElKazik

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

239

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Ratalewski

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.05.2023 (21:16)

Data rejestracji 17.06.2015 (14:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Boląca rzepka hej wszystkim, postaram się jak najkrócej :) trenuję kolarstwo i to ciągle, mało sobie wyobrażam życie bez tego xd. pewnego dnia biegłem i zderzyłem się z gościem po czym upadłem na dłoń i kolano. wstałem i pobiegłem dalej ponieważ mi się	2	2015-06-17 15:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Boląca rzepka	2016-01-21 20:12
Odżywianie i Odchudzanie	zakwaszenie organizmu	2015-06-17 15:30
Zdrowie i Uroda	Izotek a skutki uboczne w szczególności stawy	2015-06-17 15:18
Zdrowie i Uroda	Trądzik- Pomocy!!! Nonacne..	2015-06-17 14:42