eliska_ka

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

997

napisanych postów

Imię ela

Nazwisko k.

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.04.2017 (16:42)

Data rejestracji 15.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	odtłuszczanie pływam codziennie rano (ca. 2km) rano - to 6:) chciałabym zrzucić tłuszcz- czym się mogę wspomóc. d	4	2016-06-25 19:17
Informator POMORSKI	shotokan-Gdańsk witam, po przeprowadzce do gdanska (okolice zł. karczmy) poszukuje fajnego klubu do trenowania karate shotokan (dla dorosłych - tak w miare dorosłych). co polecacie? obecnie mam 3 kyu i chcialabym kontynuowac treningi!!!	1	2011-02-15 22:33