Eldon

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

22742

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.04.2026 (15:17)

Data rejestracji 27.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD IV - OSTATNIA DOBA GŁOSOWANIA!!	2011-11-21 16:25
Trening dla początkujących	Wylęgarnia kurcząt---- cel 80 kg	2011-02-06 16:02
Trening dla początkujących	Wylęgarnia kurcząt---- cel 80 kg	2011-02-06 15:52
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2011-01-18 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2011-01-18 17:28
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening 5-3-1	2011-01-15 08:52
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening 5-3-1	2011-01-13 10:14
Odżywki i suplementy	BCAA - zestawienie	2010-12-10 22:18
Odżywki i suplementy	BCAA - zestawienie	2010-12-10 21:30
NUTRIFARM&OLIMP	TEST SPONSOROWANY OLIMP - MARCELLLL podsumowanie str. 79!!!	2010-09-02 10:20
Pytania do obsługi sklepu	Smaki	2010-04-15 09:16
Pytania do obsługi sklepu	Smaki	2010-04-14 21:49
Odżywki i suplementy	TEST - Eksplozja - bo liczy się siłą i masa by szajbus055	2010-02-27 10:00
Sztuki Walki	JURAS	2010-01-24 11:52
Odżywki i suplementy	KAIZEN EUROPE akcja plakat na sciane	2009-12-01 21:56
Kaizen	Moj Plakat Kaizena	2009-12-01 21:55
Kaizen	Moj Plakat Kaizena	2009-12-01 21:54
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	2009-11-25 10:11
Odżywki i suplementy	Test:Vitalmax Creatine+Dextroza {2fokus} - pods. str. 21!	2009-11-21 10:27
Odżywki i suplementy	KAIZEN EUROPE akcja plakat na sciane	2009-11-21 10:19
Odżywki i suplementy	TEST: Forma plażowa w 3 miesiace- tak sie robi mase %-)	2009-04-21 19:37
Odżywki i suplementy	TEST: Forma plażowa w 3 miesiace- tak sie robi mase %-)	2009-04-21 11:22
Odżywki i suplementy	SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_	2009-04-09 17:39
Odżywki i suplementy	SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_	2009-04-08 19:27
Odżywki i suplementy	SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_	2009-04-07 11:24
Odżywki i suplementy	SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_	2009-04-06 12:17
Odżywki i suplementy	SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_	2009-04-06 12:09
Odżywki i suplementy	TEST: RYWALIZACJA * ACTIVLAB * Eclipse21 VS. MolderDist * MASA	2009-03-24 11:16
Odżywki i suplementy	SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_	2009-03-08 12:36
Odżywki i suplementy	SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_	2009-03-08 12:17

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

Eldon 0 Początkujący