Eldon

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

22735

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.03.2026 (07:21)

Data rejestracji 27.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD IV - OSTATNIA DOBA GŁOSOWANIA!!	2011-11-21 16:25
Trening dla początkujących	Wylęgarnia kurcząt---- cel 80 kg	2011-02-06 16:02
Trening dla początkujących	Wylęgarnia kurcząt---- cel 80 kg	2011-02-06 15:52
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2011-01-18 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2011-01-18 17:28
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening 5-3-1	2011-01-15 08:52
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening 5-3-1	2011-01-13 10:14
Odżywki i suplementy	BCAA - zestawienie	2010-12-10 22:18
Odżywki i suplementy	BCAA - zestawienie	2010-12-10 21:30
NUTRIFARM&OLIMP	TEST SPONSOROWANY OLIMP - MARCELLLL podsumowanie str. 79!!!	2010-09-02 10:20
Pytania do obsługi sklepu	Smaki	2010-04-15 09:16
Pytania do obsługi sklepu	Smaki	2010-04-14 21:49
Odżywki i suplementy	TEST - Eksplozja - bo liczy się siłą i masa by szajbus055	2010-02-27 10:00
Sztuki Walki	JURAS	2010-01-24 11:52
Odżywki i suplementy	KAIZEN EUROPE akcja plakat na sciane	2009-12-01 21:56
Kaizen	Moj Plakat Kaizena	2009-12-01 21:55
Kaizen	Moj Plakat Kaizena	2009-12-01 21:54
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	2009-11-25 10:11
Odżywki i suplementy	Test:Vitalmax Creatine+Dextroza {2fokus} - pods. str. 21!	2009-11-21 10:27
Odżywki i suplementy	KAIZEN EUROPE akcja plakat na sciane	2009-11-21 10:19
Odżywki i suplementy	TEST: Forma plażowa w 3 miesiace- tak sie robi mase %-)	2009-04-21 19:37
Odżywki i suplementy	TEST: Forma plażowa w 3 miesiace- tak sie robi mase %-)	2009-04-21 11:22
Odżywki i suplementy	SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_	2009-04-09 17:39
Odżywki i suplementy	SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_	2009-04-08 19:27
Odżywki i suplementy	SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_	2009-04-07 11:24
Odżywki i suplementy	SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_	2009-04-06 12:17
Odżywki i suplementy	SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_	2009-04-06 12:09
Odżywki i suplementy	TEST: RYWALIZACJA * ACTIVLAB * Eclipse21 VS. MolderDist * MASA	2009-03-24 11:16
Odżywki i suplementy	SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_	2009-03-08 12:36
Odżywki i suplementy	SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_	2009-03-08 12:17

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Śniadanie czy kolacja – co można pominąć na redukcji, a co warto zostawić?

Fitplota

Syn Arnolda Schwarzeneggera debiutuje i zdobywa trzy złote medale w kulturystyce

Fitplota

Arnold Schwarzenegger - sama siła to za mało, moc jest ważniejsza

Fitplota

Wyniki Men’s Open Arnold Classic UK 2026

Eldon 0 Początkujący