Elbroth

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

432

napisanych postów

Imię Arek

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.01.2018 (21:05)

Data rejestracji 31.12.2011 (15:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] Kettlebell 16kg witam, poszukuję kettla 16kg, nie więcej. możliwy odbiór osobisty w okolicach katowic, bądź wysyłka z innej miejscowości. proszę od razu o podanie swojej ceny, będzie szybciej ;) dzięki!	1	2013-07-23 22:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc przy ułożeniu diety: co dalej? witam. z pomocą podwieszonych tematów udało mi się spłodzić kilka rzeczy - wyliczyłem swoje zapotrzebowanie kaloryczne, ustaliłem godziny posiłków, znalazłem dużo rad i - z racji mojej niepełnoletności - ustaliłem z mamą, co może zagościć w naszej	4	2012-05-06 15:45
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy - prośba o przetłumaczenie witam. spotkałem się z planem treningowym, który jest promowany nazwiskiem scotta adkinsa, przez co mnie zainteresował, jednak jest on po angielsku, co stanowi dla mnie problem. jeśli ktoś mógłby go przetłumaczyć i wypowiedzieć się na temat jego	4	2011-12-31 15:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S]Sprzedam buty Adidas białe	2016-07-07 10:13
Targowisko	[S] Sprzedam Spodenki Ground Game	2016-07-07 10:10
Targowisko	[S] [S] UNDER ARMOUR koszulka T- shirt nowa	2016-07-07 10:09
Targowisko	[S] koszulka UNDER ARMOUR ESCAPE	2016-01-03 16:59
Targowisko	[K] Kettlebell	2015-09-07 16:20
Targowisko	[S] OCHRANIACZE NA PISZCZEL PROFFESIONAL FIGHTER	2013-07-23 22:37
Targowisko	[S] KOSZULE WRANGLER , BIG STAR , GARNITUR, MARYNARKE	2013-07-23 22:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc przy ułożeniu diety: co dalej?	2012-05-06 16:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc przy ułożeniu diety: co dalej?	2012-05-06 16:36
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy - prośba o przetłumaczenie	2012-01-08 12:07
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy - prośba o przetłumaczenie	2011-12-31 17:55