El_Kristo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.07.2005 (00:33)

Data rejestracji 10.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Gruby brzuszek-pomóżcie prosze <br><br>siemanko,na samym wstepie chciałem powiedzieć,że jestem gorzej niż zielony w tym wszystkim.atletą,strongmanem ani kulturystą raczej nie bede,chciałbym zacząć trening rekreacyjnie,dla	13	2005-07-10 15:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Gruby brzuszek-pomóżcie prosze	2005-07-14 10:15
Trening dla początkujących	Gruby brzuszek-pomóżcie prosze	2005-07-13 21:29
Trening dla początkujących	Gruby brzuszek-pomóżcie prosze	2005-07-12 16:17
Trening dla początkujących	Gruby brzuszek-pomóżcie prosze	2005-07-12 15:07
Trening dla początkujących	Gruby brzuszek-pomóżcie prosze	2005-07-12 14:11
Trening dla początkujących	Gruby brzuszek-pomóżcie prosze	2005-07-12 10:46
Trening dla początkujących	Gruby brzuszek-pomóżcie prosze	2005-07-10 21:17
Trening dla początkujących	Gruby brzuszek-pomóżcie prosze	2005-07-10 15:57