el-crew

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.12.2009 (17:26)

Data rejestracji 30.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Prosze o porade. Zestaw ... mam zamiar kupic taki zestawik: -biogenix carb bx 2500g -vitalmax gainer2 4500g -biogenix cell pump 450g i pytanie? dobry zestawienie ? sam to wymyslilem, i nie wiem. czy moze najpierw zjesc gainera a pozniej kreatyne z weglowodanami ? a	8	2009-05-31 09:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	CP - odstep czasu przed treningiem	2009-06-05 08:13
Odżywki i suplementy	CP - odstep czasu przed treningiem	2009-06-01 06:27
Odżywki i suplementy	Prosze o porade. Zestaw ...	2009-05-31 14:00
Odżywki i suplementy	Prosze o porade. Zestaw ...	2009-05-31 10:58
Odżywki i suplementy	Prosze o porade. Zestaw ...	2009-05-31 10:29
Odżywki i suplementy	problem z odbytem, po którym suplu?	2009-05-31 09:36