Egall

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

497

napisanych postów

Imię Ewa

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta zblilansowana

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.03.2010 (23:18)

Data rejestracji 13.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	prosba o usuniecie prosze o usuniecie zdjec z tematu http://www.sfd.pl/redukcja_ok._10_kg_u_kobiety-t522757.html lub calego tematu jezeli nie ma innej mozliwosci.	2	2010-02-24 22:33
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety witam!!! chcialabym schudnac okolo 10 kg, prosze o ocene diety. zaznaczam, ze jestem laikiem, od pazdziernika bede musiala ogrnaiczyc aktywnosc fizyczna, chce nabrac do tego czasu zdrowych nawykow zywnosciowych. mam pytanie, poniewaz trenningi	61	2009-08-19 22:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	STo LAt MoRaLeS !!!The special ONE!!!	2010-01-24 19:36
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2010-01-24 18:33
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-09-14 19:53
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-09-03 11:53
Odżywianie i Odchudzanie	poszukiwanie mentora :-)	2009-09-02 12:11
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-09-01 20:43
Odżywianie i Odchudzanie	poszukiwanie mentora :-)	2009-09-01 12:30
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-31 21:19
Odżywianie i Odchudzanie	poszukiwanie mentora :-)	2009-08-30 15:47
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-30 15:43
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-30 14:00
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-28 01:35
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-28 00:45
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-26 00:18
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-25 15:05
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-24 11:01
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-23 19:15
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-23 19:13
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-23 19:11
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-23 19:09
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-23 19:01
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-23 18:58
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-23 18:58
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-22 21:09
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-22 20:35
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-22 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-22 19:17
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-22 18:08
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-22 17:32
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10 kg u kobiety	2009-08-22 17:28