EfBiAj

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Sławiński

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.10.2014 (19:22)

Data rejestracji 30.10.2014 (22:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta dla typu ektomorfika. cześć wszystkim! mam mały problem, gdyż jestem typem ektomorfika, czyli nie mogę przytyć ani kilograma. naprawdę bym chciał no ale siłą rzeczy no nie mogę. i bardzo bym prosił o ułożenie mi diety, lub nakierowanie mnie w jaki sposób mam jeść.	6	2014-10-30 22:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta dla typu ektomorfika.	2014-10-31 19:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta dla typu ektomorfika.	2014-10-30 23:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta dla typu ektomorfika.	2014-10-30 22:48