eeroo

Początkujący

Napisanych postów: 2638 Przeczytanych: 12276 Szacuny: 12

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-10-23 22:41:31 Data rejestracji: 2007-09-15 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Radom

O mnie: b.d. Zajmuję się: Siłka Zainteresowania: b.d. Dieta: sam Uprawiane sporty: silowe Staż treningowy: od stycznia 2006 roku do teraz

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Witam! mam kilka pytań	Trening dla początkujących	2009-07-10 11:35:43
Proszę o ocenę treningu!	Trening dla początkujących	2009-07-10 11:32:28
tabata	Trening dla początkujących	2009-07-10 11:15:52
SS	Trening dla początkujących	2009-07-10 11:05:14
Synthol czy coś innego?	Po siłowni, o siłowni	2009-07-10 10:59:51
Ocena planu na mase + pytanie.	Trening dla początkujących	2009-07-10 10:51:27
chcę spalić tłuszcz !!	Trening dla początkujących	2009-07-10 10:50:15
Ocena planu na mase + pytanie.	Trening dla początkujących	2009-07-10 10:46:40
trening na mase mlody chlopak	Trening dla początkujących	2009-07-10 10:43:42
Trening do oceny - domowa siłka - 5 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2009-07-10 10:41:50
Plan na siłę- Wasze oceny	Trening dla początkujących	2009-07-10 10:40:42
FBW - czy nie jest przeładowany ? Prosze o ocene	Trening dla początkujących	2009-07-10 01:04:51
Pierwszy FBW-plan do oceny.	Trening dla początkujących	2009-07-10 00:49:44
FBW - czy nie jest przeładowany ? Prosze o ocene	Trening dla początkujących	2009-07-10 00:41:28
Przysiady- ból przy takiej sobie wadze...	Trening dla początkujących	2009-07-10 00:19:11
SS	Trening dla początkujących	2009-07-10 00:11:51
Trening do oceny - domowa siłka - 5 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2009-07-09 23:58:42
Trening na rzezbe ?	Trening dla początkujących	2009-07-09 23:52:19
Trening do oceny - domowa siłka - 5 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2009-07-09 23:50:23
Split na masę 3x w tygodniu	Trening dla początkujących	2009-07-09 23:46:04
Spadki siły , naprawde?	Trening dla początkujących	2009-07-09 23:37:56
SS	Trening dla początkujących	2009-07-09 23:36:48
Trening do oceny - domowa siłka - 5 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2009-07-09 23:32:39
Proszę o sprawdzenie treningu	Trening dla początkujących	2009-07-09 23:31:04
Split 3-dniowy po FBW	Trening dla początkujących	2009-07-09 23:27:22
Bardzo proszę o pomoc w rozpisaniu treningu.	Trening dla początkujących	2009-07-09 23:21:03
Proszę o sprawdzenie treningu	Trening dla początkujących	2009-07-09 23:16:37
Spadki siły , naprawde?	Trening dla początkujących	2009-07-09 23:14:12
Split 3-dniowy po FBW	Trening dla początkujących	2009-07-09 23:10:00
Spadki siły , naprawde?	Trening dla początkujących	2009-07-09 23:07:08

eeroo

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024