edyp1990

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1502

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Trójbój Siłowy

Ostatnia aktywność 12.01.2020 (15:23)

Data rejestracji 24.02.2012 (21:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - masa. witam, chciałbym poddać ocenie ułożoną przez siebie dietę. wiek 25 lat wzrost 167 cm waga 68,5 kg % tkanki tłuszczowej 11 jestem świeżo po skończonej redukcji. waga z 75 na 68,5. tłuszcz z 17,5% na 11%. dietę układał mi jakiś 'trener' za	2	2015-02-07 00:22
Doping	boldenon + testosteron enanthate + oxymetholon + winstrol + trenbolon = CYKL OK ?	14	2014-03-31 11:04
Targowisko	[S] Orteza / Stablizator / Neopren Staw Łokciowy XL j/w 49 zł http://allegro.pl/orteza-neopren-staw-lokciowy-rehband-xl-i3099333734.html	0	2013-03-14 20:02
Targowisko	[K] Kupię buty do trójboju siłowego j/w rozmiar ok. 42	0	2013-03-10 21:32
Doping	DECA Wykrywalność	6	2012-03-16 15:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	IV Mistrzostwa Szczecinka Bench Press, Deadlift RAW-1-2.06.2019 Szczecinek	2019-03-28 12:46
Aktualności - Sporty Siłowe	II Mistrzostwa Wałcza w WL , MP w WW - 12.01.2019 WAŁCZ	2018-11-14 12:27
Aktualności - Sporty Siłowe	MP XPC w Bench press,Deadlift,Squat- 28-30.09.2018 Łuków	2018-09-21 13:53
Aktualności - Sporty Siłowe	MP XPC w Bench press,Deadlift,Squat- 28-30.09.2018 Łuków	2018-09-20 21:30
Aktualności - Sporty Siłowe	MP XPC w Bench press,Deadlift,Squat- 28-30.09.2018 Łuków	2018-09-20 12:07
Aktualności - Sporty Siłowe	MP XPC w Bench press,Deadlift,Squat- 28-30.09.2018 Łuków	2018-09-20 11:47
Aktualności - Sporty Siłowe	MP XPC w Bench press,Deadlift,Squat- 28-30.09.2018 Łuków	2018-09-10 17:12
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata Seniorów w Trójboju Siłowym Orlando, USA - 13-19.11.2016 r.	2016-11-15 23:44
Aktualności - Sporty Siłowe	II OTWARTE MISTRZOSTWA POWIATU DRAWSKIEGO W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM	2015-06-28 17:38
Aktualności - Sporty Siłowe	II OTWARTE MISTRZOSTWA POWIATU DRAWSKIEGO W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM	2015-06-28 12:45
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie misttrzostwa Polski w trojboju siłowym maj 2015 Katowice	2015-05-09 12:47
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2015-05-06 18:32
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie misttrzostwa Polski w trojboju siłowym maj 2015 Katowice	2015-04-08 16:57
Aktualności - Sporty Siłowe	Ogólnopolskie Otwarte Zawody w TS Amatorów o Puchar Burmistrza Krobi - 26.04.2015r.	2015-02-24 22:10
Aktualności - Sporty Siłowe	Power 2015 - zaproszenie	2015-02-20 14:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - masa.	2015-02-07 00:26
Aktualności - Sporty Siłowe	Otwarte zawody strongman do 105kg!!	2014-08-24 16:16
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Kujaw 2014	2014-06-15 17:43
Aktualności - Sporty Siłowe	OTWARTE MISTRZOSTWA POWIATU DRAWSKIEGO W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM	2014-06-11 15:29
Aktualności - Sporty Siłowe	OTWARTE MISTRZOSTWA POWIATU DRAWSKIEGO W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM	2014-06-10 13:44
Aktualności - Sporty Siłowe	OTWARTE MISTRZOSTWA POWIATU DRAWSKIEGO W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM	2014-06-06 18:11
Aktualności - Sporty Siłowe	OTWARTE MISTRZOSTWA POWIATU DRAWSKIEGO W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM	2014-06-06 15:21
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Polski Trójbój Siłowy 2014	2014-04-14 17:08
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Polski Trójbój Siłowy 2014	2014-04-14 16:12
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Jakie siłownie w Bydgoszczy	2014-04-03 17:06
Doping	boldenon + testosteron enanthate + oxymetholon + winstrol + trenbolon = CYKL OK ?	2014-03-31 13:24
Doping	boldenon + testosteron enanthate + oxymetholon + winstrol + trenbolon = CYKL OK ?	2014-03-31 11:25
Doping	boldenon + testosteron enanthate + oxymetholon + winstrol + trenbolon = CYKL OK ?	2014-03-31 11:14
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Polski Trójbój Siłowy 2014	2014-03-20 14:16
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie MP w TS Klasycznym - Łódź 10-12.05.2013r.	2013-05-09 22:03