boldenon + testosteron enanthate + oxymetholon + winstrol + trenbolon = CYKL OK ?

Witam.

Ankieta:
1. WIEK:24
2. WAGA:66
3. WZROST:165
4. WYMIARY:
-biceps: 35,5 cm
-klatka: 101 cm
-udo: 55 cm
-talia: 82 cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat (w tym pierwsze 4 to z przerwami i raczej amatorsko, a ostatnie 4 już bez przerw i profesjonalnie)
6. DIETA: Do tej pory kompletny brak diety. Jednak razem z cyklem planuję zacząć zdrowe żywienie. Wg moich obliczeń zapotrzebowanie na kalorię wyszło mi dziennie ok 3100 kcal. Więc będę się starał trzymać kcal na poziomie 3600 dziennie. Nie wiem jak to wyjdzie bo to 1 dieta w życiu, ale zobaczymy :)
-białko: 800 kcal
-węglowodany: 1900 kcal
-tłuszcz: 900 kcal
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
Tutaj trochę się rozpiszę. Za małolata (tj. jakieś 5-7 lat temu) miałem do czynienia z test enan (jelfa), omką (jelfa) oraz metką (ruska). Wszystko to było zażywane kompletnie bez głowy (głupi dzieciak), ale raczej w małych ilościach. Powiedzmy, że na przestrzeni 2-3 lat zażyłem z 300 tab ruskiej metki, z 5 paczek omki i z 10 paczek teścia. I tak jak pisałem miało to miejsce 5-7 lat temu. A później miałem 1 'normalny' cykl tj. 9ml winstrol + 10 ml test prop. Było to w 2011 roku.
8. TRENING: Do tej pory był to trening typowo siłowy ukierunkowany pod trójbój siłowy (ostatni rok plan 5-3-1). Teraz planuję (nie odpuszczając 3 podstawowych ćwiczeń tj. przysiad, wyciskanie, martwy ciąg) skupić się na sylwetce i dołożyć dużo ćwiczeń dodatkowych na bicepsy, tricepsy, barki, brzuch.
9. CEL CYKLU: Masa sucha (marzy się ok. 10 kg) no i przyrost siły w przysiadzie, klacie i martwym. Ale przede wszystkim masa i wygląd.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Tak jak pisałem był to 2011 rok (jakoś październik-listopad) i było to 9ml winstrol depot + 10 ml test prop.
11. POZIOM BF%: 12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Nie wiem... waga stoi w miejscu od kilku lat mimo intensywnych ćwiczeń, kaloryfera na brzuchu nigdy nie miałem, ani jakoś bardzo wyrzeźbionych mięsni... ale z drugiej strony tłuszczem też się nie oblewam... myślę, że chyba jednak Endomorfik
13. STAN ZDROWIA: BEZ ZASTRZEŻEŃ
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1577 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120 kg
-martwy ciąg: 200 kg
-przysiad: 170 kg

PYTANIE:

No i do rzeczy.
Planuję cykl:

1-12 boldenon 250mg E7D
1-12 test enan 250mg E7D
9-12 oxymetholon 50mg EOD
13-16 winstrol 50mg E3D
13-16 trenbolon 75mg E3D

Co byście tutaj zmienili lub ewentualnie poprawili?

nie wiedziałem o tej diecie. Ok. Ale czy utrzyma tą siłe (zdobytą na cyklu) bez diety jak wejdzie na off ? Na takim poziomie i wiązania przyszłosci z zawodami itp mysle ze off jest nie na miejscu.

Oczywiscie nie znam sie i to co napisałem wyzej jest pytaniem

8 lat na siłowni 35 na bicku, jaja sobie robisz?!

nie robię :D nigdy nie skupiałem uwagi na sylwetce, tylko trenowałem pod siłę (170 przysiad, 120 wyciskanie, 200 martwy ciąg przy 66 kg wagi ciała)

to chyba jakies nieporozumienie

Daj sobie luz i wez 100 mety na poczatek i wez sie za miske

nic z tego cyklu nie bedzie, pozatym rozpisany do du.py . 8 lat cwiczen w pi.zdu.
Enan. Pod mete sie nawet nie kwalifikuje bez diety po cyklu ta siła spadnie.

Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2014-03-31 11:19:11

Dobra fajnie, ale nie każdy chce być od razu kulturystą. Startowałem w zawodach w trójboju więc trzymałem od 5 lat wagę na poziomie 66 kg, a siła regularnie rosła. Także nie wiem czy 8 lat ćwiczeń w p***u... Medal zawodów rangi Mistrzostw Świata nie jest chyba czymś czego można się wstydzić... No ale jak ktoś ma 35 w bicku to nie ma tu czego szukać tak? Ciekawe czy któryś z Was (mając >45 w bicku) zrobiłby w trójboju (przysiad, wyciskanie martwy) wynik który jest prawie 8-krotnością jego wagi ciała... Pytałem o cykl, a nie o komentarze dotyczące moich dotychczasowych doświadczeń. Czy przy diecie zawierającej 500 kcal dziennie ponad zapotrzebowanie i takim cyklu będzie szansa na planowany efekt (tj. 10 kg masy)?

10kg z tego pułapu i tym wzroscie zrobisz na samej misce bez zadnego problemu. Jak sie uparłes to Cykl do poprawy, ktos ci poprawi jak wejdą na forum.

Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2014-03-31 11:34:04

skoro ocierasz się o Mistrzostwa Świata to masz trenera i kolegów w kadrze,nie wiem po co zakładasz temat na forum?

aha czyli jestem za mały i za silny, żeby dostać odpowiedź... dzięki, nara
Wrócę, jak będę miał 45 w łapie, ważył 100 kg i nie wyróżniał się ponadprzeciętną siła. Aaaaa zapomniałem, wtedy już nie będę potrzebował pomocy w dobrze cyklu, bo będę wystarczająco wielki... :)

Zmieniony przez - edyp1990 w dniu 2014-03-31 13:25:50

skoro ćwiczysz to powinienes wiedzieć że dieta to podstawa w tym sporcie a nie tony srodków.Wystarczyła by dobra dieta i metka,ale skoro lubisz rujnowac zdrowie to twoja sprawa.Robić taki cykl z założeniem wbicia 10 kg to pomyłka.