Edoxar

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.04.2016 (19:32)

Data rejestracji 06.11.2012 (19:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Najlepsze Cwiczenia na brzuch witam potrzebował bym pomocy ponieważ chciał bym zrobić wyraznie widzoczne mięśnie brzucha. chodzę na siłownie lecz nie za bardzo wiem jakie ćwiczenia wykonywać , jeżeli ktoś miał by chwilę czasu by napisać ćwiczenia lub dać link do jakieś stronki	9	2012-11-06 19:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta czy zwykłe jedzenie wiek : 16 waga : 60kg wzrost : 173cm staż treningowy:brak uprawiany sport lub inne formy aktywności : prawie codziennie gram w kosza i ćwiczę w domu ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : mleko stan zdrowia: dobry mam problem	5	2012-11-06 19:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mięśnie brzucha, witam potrzebował bym pomocy ponieważ chciał bym zrobić wyraznie widoczne mięśnie brzucha. chodzę na siłownie lecz nie za bardzo wiem jakie ćwiczenia wykonywać , jeżeli ktoś miał by chwilę czasu by napisać ćwiczenia lub dać link do jakieś stronki	6	2012-11-06 19:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta + trening Pilne !	2012-11-08 20:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Najlepsze Cwiczenia na brzuch	2012-11-08 20:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Najlepsze Cwiczenia na brzuch	2012-11-07 19:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mięśnie brzucha,	2012-11-06 20:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta czy zwykłe jedzenie	2012-11-06 20:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mięśnie brzucha,	2012-11-06 19:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Najlepsze Cwiczenia na brzuch	2012-11-06 19:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mięśnie brzucha,	2012-11-06 19:35