edimander

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.05.2013 (14:12)

Data rejestracji 23.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan treningowy dla mnie ? Siła/rzeźba. potrzebuje jakiś konkretny plan treningowy na sile i rzeźbę i spalenie fatu, czy znalazł by się ktoś chętny by mi pomóc ?:) płeć: mężczyzna wiek: 19 waga: 85 wzrost: 178 cel	8	2011-03-05 23:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	DELICIOUS WHEY PROTEIN - Przepyszne Shak'owe Białko	2011-08-11 15:35
Trening dla początkujących	Plan treningowy dla mnie ? Siła/rzeźba.	2011-03-06 18:09
Trening dla początkujących	Plan treningowy dla mnie ? Siła/rzeźba.	2011-03-06 11:13
Trening dla początkujących	Plan treningowy dla mnie ? Siła/rzeźba.	2011-03-05 23:55