Edguy

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

103

przeczytanych postów

4187

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.11.2005 (18:59)

Data rejestracji 25.12.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	prośba o ocene treningu 1. ćwicze juz od marca 2002 roku, ale systematyczne treningi zacząłem we wrześniu 2002, potem była przerwa w treningach na wakacje 2003. 2. trenowałem 2 razy w tygodniu każdą grupę mięsniową zawsze z dużą intensywnościa, często kończyło sie to	8	2003-11-01 13:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Jaki wasz najdluższy dystans na rowerze??	2005-07-21 15:22
Trening dla zaawansowanych	PORADY RADKA SŁODKIEWICZA-BICEPSY	2003-11-03 22:49
Trening dla zaawansowanych	PORADY RADKA SŁODKIEWICZA-BICEPSY	2003-11-03 19:08
Trening dla zaawansowanych	prośba o ocene treningu	2003-11-02 13:24
Trening dla zaawansowanych	prośba o ocene treningu	2003-11-02 10:39
Trening dla zaawansowanych	DLA PAKERÓW :)	2003-11-01 17:02
Trening dla zaawansowanych	prośba o ocene treningu	2003-11-01 15:08
Trening dla zaawansowanych	Zakwasy - czyli czy musi boleć?	2003-08-15 23:55
Galeria Zdjęć	My Darling:-)	2003-05-28 15:55
Trening dla zaawansowanych	Jak nabrać masy?	2003-05-18 14:47
Galeria Zdjęć	MICHAIL 14.05.2003-"WIECZORNY ROZRUCH"	2003-05-14 23:19
Galeria Zdjęć	Ocena gościa, a moja dziewczyna na 2 str.	2003-04-17 15:41
Trening dla zaawansowanych	Brzuch	2003-04-11 16:09
Trening dla zaawansowanych	Brzuch	2003-04-11 15:19
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-04-07 15:30
Trening dla zaawansowanych	Trening a wydzielanie hormonów	2003-04-06 12:00
Trening dla zaawansowanych	>>>Kontuzje stawów <<<	2003-03-25 14:26
Trening dla zaawansowanych	Dziwny przypadek: klatka + masa	2003-03-23 16:36
Trening dla zaawansowanych	Dziwny przypadek: klatka + masa	2003-03-23 16:17
Trening dla zaawansowanych	Porusz swoje tricepsy	2003-03-18 15:20
Trening dla zaawansowanych	Zbliża się wiosna, co z brzuszkiem	2003-03-18 10:05
Galeria Zdjęć	Nasza siłka	2003-03-15 14:32
Galeria Zdjęć	Mała rzeźba - nic poza tym	2003-03-15 00:55
Galeria Zdjęć	Mała rzeźba - nic poza tym	2003-03-15 00:16
Trening dla zaawansowanych	Seks i kulturystyka	2003-03-14 23:55
Galeria Zdjęć	Wujek Marcin po prawie miesięcznej przerwie- nie bądźcie okrutni%-)	2003-03-14 23:04
Aktualności - Sporty Siłowe	Wasz pierwszy raz na siłce ____________________	2003-03-08 09:16
Aktualności - Sporty Siłowe	Ankieta	2003-03-08 09:05
Galeria Zdjęć	Biceps	2003-03-07 16:44
Trening dla zaawansowanych	Tricepsy od środka-poprawione i czytelne	2003-03-07 13:38