Edgar90

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.11.2008 (10:42)

Data rejestracji 12.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	"trening" do poprawy i porady witam.pisze z prośbą o napisanie treningu . na początku lipca mam sprawdzian fizyczny w którym muszę sie wykazać zarówno szybkością jaki siła. aktualnie przy wzroście 180 wazę około 98 kg. do początku lipca mam zamiar ważyć max 80. zrzucenie wagi	3	2008-11-13 22:14
Trening dla początkujących	Trening do poprawy i porady :) witam.pisze z prośbą o napisanie treningu . na początku lipca mam sprawdzian fizyczny w którym muszę sie wykazać zarówno szybkością jaki siła. aktualnie przy wzroście 180 wazę około 98 kg. do początku lipca mam zamiar ważyć max 80. zrzucenie wagi	4	2008-11-12 17:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2008-11-18 07:14
Inne dyscypliny	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT	2008-11-14 23:12
Inne dyscypliny	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT	2008-11-14 10:13
Inne dyscypliny	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT	2008-11-14 09:15
Inne dyscypliny	"trening" do poprawy i porady	2008-11-13 22:29
Inne dyscypliny	"trening" do poprawy i porady	2008-11-13 22:28
Inne dyscypliny	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT	2008-11-13 22:22
Trening dla początkujących	TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	2008-11-13 21:41
Trening dla początkujących	Trening do poprawy i porady :)	2008-11-13 07:06