ecik

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

226

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Głownie sporty walki

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Muay Thai, MMA

Ostatnia aktywność 06.02.2016 (16:07)

Data rejestracji 29.04.2013 (09:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY- PROSZĘ O OPINIE.. witam, bardzo proszę do oceny moją dietę. oraz trochę o mnie: wiek: 23 wzrost: 190cm waga(na czczo): 86/87kg cel: rzeźba, z dnia na dzień jest coraz lepiej! obwody: raczej mało istotne dla mnie:) treningi: -biegam(3km interwały):	5	2014-01-18 17:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY- PROSZĘ O OPINIE..	2014-01-18 22:59
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY- PROSZĘ O OPINIE..	2014-01-18 21:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase-piłkarz, pomocy.	2014-01-18 17:59