e65

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

190

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.03.2009 (11:54)

Data rejestracji 15.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Porada dla mającego chęci ;) Troszkę sprzętu... witam, jako nowy użytkownik proszę o nieatakowanie mojego tematu już od poczatku. aby wmiarę dokładnie opisać swój przypadek posłużę się szablonem z tego tematu [http://www.sfd.pl/zanim_zapytasz_o_rad%c4%98%3a-t47815.html]. 1.ile czasu już	3	2008-10-17 08:52
Trening dla początkujących	Porada dla mającego chęci ;) witam, jako nowy użytkownik proszę o nieatakowanie mojego tematu już od poczatku. aby wmiarę dokładnie opisać swój przypadek posłużę się szablonem z tego tematu	3	2008-10-16 19:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH	2008-10-19 20:34
Trening w domu	Porada dla mającego chęci ;) Troszkę sprzętu...	2008-10-17 10:00
Trening dla początkujących	Porada dla mającego chęci ;)	2008-10-16 20:11