Dzoodzoo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

115

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.01.2018 (12:18)

Data rejestracji 17.01.2016 (19:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta, redukcja 87kg witam chciałbym zrobić redukcje tak do 75 kg, myślę tez nad kupieniem białka do tej diety ale jeszcze nie wiem. posiłek 3 jest przed treningowym, oto przykładowa dieta [img width=725	2	2017-01-24 16:34
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na redukcje siema, proszę o pomoc w ułożeniu diety na redukcje. wiek - 16 waga - 88 wzrost - 1,76 chce schudnąć 8 kg ćwiczę 6 dni w tygodniu 1 dzień - klata 2 dzień - biceps, przedramię 3 dzień - barki 4 dzień - triceps 5 dzień - plecy 6	15	2016-01-19 09:46
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcja siema, proszę o pomoc w ułożeniu diety na redukcje. wiek - 16 waga - 88 wzrost - 1,76 chce schudnąć 8 kg ćwiczę 6 dni w tygodniu 1 dzień - klata 2 dzień - biceps, przedramię 3 dzień - barki 4 dzień - triceps 5 dzień - plecy 6	2	2016-01-19 09:44