dziuba

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

102

przeczytanych postów

1707

napisanych postów

Imię thomas

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.12.2015 (14:22)

Data rejestracji 03.12.2014 (09:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	przedtreningòwka jaka obecnie najlepsza i najmocniejsza pod wzgledem pompy i pobudzenia	21	2014-12-04 12:44
Doping	relacja prostego cyklu	5	2015-03-30 11:20
Odżywki i suplementy	które białko lepsze witam jak w temacie które białeczko lepsze sfd wpc protein plus czy econo	6	2015-03-28 20:55
Doping	meta inj + antek + enan	11	2015-03-24 14:23
Doping	jednak dalej masa	4	2015-03-22 12:13
Odżywki i suplementy	amino jakie obecnie najlepsze i sprawdzone amino w tab na budowanie masy?	11	2015-03-21 09:27
Doping	co na podtrzymanie	20	2015-03-19 20:49
Odżywianie i Odchudzanie	pytania witam czy ktos moze powiedziec jaka jest dieta na zatrzymanie wody w organizmie u wytłumaczyc na czym polega estro	5	2015-03-19 21:28
Doping	tren	13	2015-03-18 08:43
Doping	przymiarka do bombki	15	2015-03-04 21:58
Aktualności - Sporty Siłowe	Plan treningowy pod wyciskanie witam serdecznie od dłuższego czasu mam problem z przekroczeniem 190 kg w wyciskanie na ławeczce czy posiadacie może jakiś plan który pozwoliłby mi to przekroczyć? pozdrawiam i z góry dziękuje za pomoc zmieniony przez - dziuba w dniu	3	2015-03-03 12:30
Doping	cykl a zapalenie	11	2015-02-28 12:22
Doping	susta pytanie	1	2014-12-15 20:03
Doping	cykl	18	2014-12-12 09:12
Doping	cyklon	7	2014-12-09 12:52
Doping	susta jaka pewna	2	2014-12-03 11:30