dziondziu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1254

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.04.2007 (18:33)

Data rejestracji 05.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	kreatyna a antybiotyk?? witam!! mam pytanie wpierniczam kreatyne i pech chcial ze zachorowalem lekarka zapisala mi antybiotyk.moge brac nadal kreatyne czy nie bardzo?? z gory thx	9	2006-09-22 20:31
Doping	drogi cykl-jaka przerwa??	6	2006-08-31 20:36
Doping	kreatyna po cyklu-pytanie	13	2006-08-20 12:47
Doping	koniec cyklu-jaka kreatyna??	7	2006-08-16 16:28
Trening dla zaawansowanych	problem z brzuchem/cykl na mase/-jaki trening?? witam wszystkich! mam problem dotyczacy brzucha ktory juz kiedys byl duży a teraz nabral jeszcze wiekszych krztaltow! jaki trning polecacie? dodam ze jestem podczas cyklu na mase suple+dieta z gory thx	2	2006-08-08 18:09
Doping	bol glowy i problemy ze snem--meta	12	2006-07-26 17:20
Trening dla zaawansowanych	tening na mase a praca fizyczna witam! jestem podczas treningu na mase dieta + suple i od pewnego czasu paracuje fizycznie czy to bedzie mialo jakies negatywne skutki podczas zdobywaniu masy?? z gory thx za odpowiedz!	3	2006-07-12 18:54
Odżywki i suplementy	problem z rozstepami!! :/ witam!! jestem podczas cyklu na mase- gainbolicu + dieta i na lapie pojawily mi sie rozstepy :/ co z tym zrobic i jak zapobiegac?? z gory dzieki!	23	2006-06-25 16:34
Doping	meta-jakie suple najlepsze po cyklu??	7	2006-06-07 17:26
Doping	Kilka Pytan Odnosnie cyklu na mecie!	22	2006-05-11 15:57
Odżywki i suplementy	gainbolic 6000 + carbo?? witam!! mam pytanie jestem podczas cyklu na mase na gainbolicu i chce dorzucic do tego carbo tylko nie wiem czy to jest dobry pomysl?? z gory thx za odp!!	10	2006-05-12 14:48
Doping	odzywki+meta??	7	2006-05-07 13:11
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch! duza ilosc tłuszczu :/ witam!! od 1.5 roku cwicze regularnie na silowni,niestety ostatnio mam problem z duzo iloscia tluszczu zalegajaca na miesniach brzuch :/ wyglada to nie ciekawie w porownaniu do reszty ciala! od tyg jade cykl na gain bolicu i do tego 250 ;) co	21	2006-04-26 19:15
Odżywianie i Odchudzanie	Gain Bolic 6000 + Testosterol 250 // co do tego?? witam!! chodzi mi glownie o to co najlepiej jesc i pic do tego zetawu?? z gory dzieki za odp!!	4	2006-04-24 15:39
Odżywki i suplementy	Gain Bolic 6000 + Testosterol 250 witam!! wczoraj zakupilem 8kg gain bolica 6000 i do tego testosterol!! mam pytanie co do odzywiania co jesc czego unikac to samo dotyczy sie picia?? z gory dziekuje za odp!! pozdro	17	2006-04-24 12:38
Doping	meta+kreatyna!! czy to dobre rozwiazanie??	11	2006-04-10 21:36
Doping	deca-jestem poczatkujacy	24	2006-04-09 13:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	opisy gg dot. siłowni	2006-09-03 16:29
Doping	drogi cykl-jaka przerwa??	2006-09-01 18:16
Doping	drogi cykl-jaka przerwa??	2006-09-01 18:08
Doping	naposim	2006-08-03 18:24
Doping	bol glowy i problemy ze snem--meta	2006-07-26 20:20
Doping	bol glowy i problemy ze snem--meta	2006-07-26 19:55
Doping	bol glowy i problemy ze snem--meta	2006-07-26 17:29
Odżywki i suplementy	problem z rozstepami!! :/	2006-06-25 21:28
Odżywki i suplementy	problem z rozstepami!! :/	2006-06-25 17:12
Odżywki i suplementy	problem z rozstepami!! :/	2006-06-25 17:02
Doping	meta-jakie suple najlepsze po cyklu??	2006-06-07 18:33
Doping	meta-jakie suple najlepsze po cyklu??	2006-06-07 17:44
Odżywki i suplementy	gainbolic 6000 + carbo??	2006-05-12 19:29
Doping	Kilka Pytan Odnosnie cyklu na mecie!	2006-05-11 19:27
Doping	Kilka Pytan Odnosnie cyklu na mecie!	2006-05-11 16:41
Doping	Kilka Pytan Odnosnie cyklu na mecie!	2006-05-11 16:32
Doping	Kilka Pytan Odnosnie cyklu na mecie!	2006-05-11 16:25
Doping	odzywki+meta??	2006-05-07 20:22
Doping	odzywki+meta??	2006-05-07 16:59
Doping	odzywki+meta??	2006-05-07 13:39
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch! duza ilosc tłuszczu :/	2006-04-27 10:33
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch! duza ilosc tłuszczu :/	2006-04-26 21:43
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch! duza ilosc tłuszczu :/	2006-04-26 21:35
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch! duza ilosc tłuszczu :/	2006-04-26 21:07
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch! duza ilosc tłuszczu :/	2006-04-26 19:23
Odżywianie i Odchudzanie	Gain Bolic 6000 + Testosterol 250 // co do tego??	2006-04-24 15:52
Odżywki i suplementy	Gain Bolic 6000 + Testosterol 250	2006-04-24 13:41
Odżywki i suplementy	Gain Bolic 6000 + Testosterol 250	2006-04-24 13:03
Odżywki i suplementy	Gain Bolic 6000 + Testosterol 250	2006-04-24 12:56
Odżywki i suplementy	Gain Bolic 6000 + Testosterol 250	2006-04-24 12:48