Dziewanek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.01.2005 (22:09)

Data rejestracji 26.03.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Mam 15 lat i niewiem od jakich ćwiczeń zacząć jestem chłopakiem 15 letnim waże 60kg wzrost 176 chciałbym was prosic o pomoc w ćwiczeniach na biceps triceps brzych uda i łydki może mi ktoś napisze plan na cały tydzień z góry dziękuje	11	2004-03-26 21:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Mam 15 lat i niewiem od jakich ćwiczeń zacząć	2004-03-30 13:47
Trening dla zaawansowanych	Mam 15 lat i niewiem od jakich ćwiczeń zacząć	2004-03-29 19:20
Trening dla zaawansowanych	Mam 15 lat i niewiem od jakich ćwiczeń zacząć	2004-03-29 12:46
Trening dla zaawansowanych	Mam 15 lat i niewiem od jakich ćwiczeń zacząć	2004-03-28 20:21