dziad44

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.07.2006 (20:21)

Data rejestracji 07.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	,,coś nie idzie" czyli brak efektów witam! o sobie:18lat,ćwiczący od 2 problem jawi się następująco: brak przyrostu od ok miesiąca (chodzi o obwody, siła idzie)mimo monochydratu,dieta jak zawsze (czyli wcześniej rosło teraz nie) łącze kredke z thermo speedem może to wina kofeiny	11	2006-07-12 21:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	MŁODY PUDZIAN - FOTY	2006-07-13 20:21
Trening dla początkujących	Jak to mozliwe ?	2006-07-13 19:52
Trening dla zaawansowanych	,,coś nie idzie" czyli brak efektów	2006-07-13 19:44
Trening dla zaawansowanych	nogi ?? :D warto ?	2006-07-13 16:49
Trening dla zaawansowanych	,,coś nie idzie" czyli brak efektów	2006-07-12 22:10
Trening dla zaawansowanych	,,coś nie idzie" czyli brak efektów	2006-07-12 22:02