Duzy94

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-02-13 12:13:52 Data rejestracji: 2011-10-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Witam nie jestem nowy na stronie. Już kiedyś tu gościłem gdy potrzebowałem pomocy. Chciałbym żeby ktoś pomógł mi ustawić plan ćwiczeń gdyż zamierzam zapisać się na siłownie. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Brak Uprawiane sporty: Biegam oraz ćwiczę w domu we własnym zakresie Staż treningowy: 2 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.