Dusia

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

215

napisanych postów

Imię Adriana

Nazwisko W

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.06.2012 (15:13)

Data rejestracji 20.05.2012 (18:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Dusia - pytanie nt. diety witam wszystkie panie:) najgorzej zaczac:) od 3 miesiecy staram sie przeprogramowac sie na zdrowy i aktywny tryb zycia. w miare czytania podwieszonych tematów na forum dowiaduję się coraz więcej o prawidłowej diecie i cwiczeniach, niestety mam	16	2012-05-21 23:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Plan treningu dla osób sredniozaawansowanych	2012-06-16 20:12
Trening w domu	Plan treningu dla osób sredniozaawansowanych	2012-06-16 20:12
Ladies SFD	Dusia - pytanie nt. diety	2012-05-22 22:14
Ladies SFD	Dusia - pytanie nt. diety	2012-05-22 22:01
Ladies SFD	Dusia - pytanie nt. diety	2012-05-22 20:27
Ladies SFD	Dusia - pytanie nt. diety	2012-05-22 19:22
Ladies SFD	Dusia - pytanie nt. diety	2012-05-21 23:32