Durrak

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1331

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty kulturystyka, gimastyka sportowa

Ostatnia aktywność 04.05.2008 (17:57)

Data rejestracji 19.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	FAJNE POŁĄCZENIE	27	2007-06-20 23:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	co najlepsze na podwyzszenie testost	2008-04-13 00:04
Odżywki i suplementy	co najlepsze na podwyzszenie testost	2008-04-12 23:51
Trening dla początkujących	TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	2008-04-05 14:30
Odżywianie i Odchudzanie	umięśnione nogi :(	2008-03-09 12:58
Odżywianie i Odchudzanie	0 Kg masy :(	2008-03-05 22:06
Trening dla początkujących	TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	2008-02-23 14:50
Aktualności - Sporty Siłowe	CO SIE DZIEJE Z PUDZIANEM ŻE NIE STARTUJE W ARNOLD CLASSIC?	2008-01-25 17:52
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP	2007-12-29 10:58
Odżywianie i Odchudzanie	???ODNOSNIE ABS II ???	2007-12-21 23:29
Trening dla początkujących	Chudy z brzuszkiem ?	2007-11-29 15:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase!!!	2007-10-27 23:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase!!!	2007-10-27 23:23
Trening dla zaawansowanych	Twister - jak to ugryźć	2007-10-07 12:14
Trening dla zaawansowanych	ABS	2007-10-07 12:02
Trening dla zaawansowanych	Progresja	2007-06-24 20:44
Trening dla zaawansowanych	Progresja	2007-06-24 20:26
Doping	FAJNE POŁĄCZENIE	2007-06-21 00:02
Trening dla zaawansowanych	Pytanie do doświadczonych!	2007-06-20 15:55
Trening dla zaawansowanych	ABS i 6 weidera	2007-06-20 11:51
Trening dla zaawansowanych	Pory ćwiczeń	2007-06-20 11:42
Trening dla zaawansowanych	rzeźba	2007-06-19 23:06
Trening dla zaawansowanych	Pytanie do doświadczonych!	2007-06-19 22:56