dudy69

Początkujący

Napisanych postów: 111 Przeczytanych: 1315 Szacuny: 0

Imię: Stachu Nazwisko: Wisiwas Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-12-24 17:24:08 Data rejestracji: 2009-11-17 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Bielsko-Biała

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: tak Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: ponad 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2013-11-19 22:29:05
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2013-11-19 22:21:15
Masa+siła rozpisana przez kulturyste	Trening dla zaawansowanych	2012-10-14 17:28:49
Masa+siła rozpisana przez kulturyste	Trening dla zaawansowanych	2012-10-14 17:22:25
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2012-02-12 20:57:02
ActivLab - Muscle UP Protein	ActivLab	2012-02-12 20:15:26
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2012-01-16 22:50:17
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2012-01-16 17:26:15
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2012-01-15 13:40:17
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2012-01-14 19:46:59
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2011-12-07 20:39:33
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2011-12-07 15:22:20
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2011-12-06 17:07:19
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2011-12-06 16:59:49
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2011-12-02 20:47:11
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2011-11-30 21:51:49
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2011-11-28 20:35:17
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2011-11-26 14:15:16
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2011-11-24 20:05:02
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2011-11-22 18:41:43
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2011-11-19 20:54:25
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2011-11-16 21:37:37
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2011-11-14 20:27:19
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2011-11-14 15:05:16
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2011-11-09 21:17:32
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2011-11-08 14:47:45
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2011-11-05 11:56:13
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2011-11-03 15:48:28
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2011-10-31 21:23:55
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2011-10-31 21:22:31

dudy69

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!