dudek564

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.10.2016 (22:22)

Data rejestracji 26.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Spalacz tłuszczu, Performix SST czy Cellucor SuperHD Xtreme cześć, pomożecie mi w doborze spalacza tłuszczu? rok temu zjadłem do połowy alphamine w proszku, oceniam go neutralnie. w tym roku, hi-tech stimerex hardcore, urósł/spuchł mi bęben ;p mam możliwość kupna w usa, zaproponowano mi (nie wiem czy	9	2016-10-18 22:38
Trening dla początkujących	Własny plan treningowy witam chem zucic około 15 kilo do wakacji . podiadam w domu ławeczke i rowerek myślałem nad treningiem 20 min rowerek + 4 serie po 10 na klate z 30 kg , i 4 serie po 10 brzuszki . następny dzień zamiast na klate to na motylku jak myślicie ?	5	2008-11-16 09:46
Odżywianie i Odchudzanie	115kg pomoc w diecie witam musze schudnąc 115kg to za dużo roztępy wszędzie oprocz głowy ;o mam zamiar czwiczyc 2 razy i dzien przerwy tak wkółko i brac thermo speed 30min przed sniadaniem 30min przed obiadem i 30min przed ćwiczeniem , prosze was o pomoc w ułożeniu	1	2008-01-13 21:38
Zdrowie i Uroda	Skręcona kostka / pomoc witam wczoraj grałem w kosza przed domem i noga mi sie powineła na prawa strone prawą noge zgiełem i usłyszałem zgrzyt troche byłem oszołomiony , upadłem na trawe chwile pochodziłem i pojechałem na skuterze do miasta . wróciłem do domu zobaczyłem	9	2007-04-26 09:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Spalacz tłuszczu, Performix SST czy Cellucor SuperHD Xtreme	2016-10-20 00:23
Odżywki i suplementy	Spalacz tłuszczu, Performix SST czy Cellucor SuperHD Xtreme	2016-10-18 23:55
Odżywki i suplementy	Spalacz tłuszczu, Performix SST czy Cellucor SuperHD Xtreme	2016-10-18 23:24
Trening dla początkujących	Własny plan treningowy	2008-11-16 11:20
Zdrowie i Uroda	Skręcona kostka / pomoc	2007-04-27 14:25
Zdrowie i Uroda	Skręcona kostka / pomoc	2007-04-27 09:30
Zdrowie i Uroda	Skręcona kostka / pomoc	2007-04-26 14:01