dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc przy doborze treningu - 6 dniowego	Trening dla początkujących	2013-01-18 18:40:00
TRENING 4 DNIOWY - DO SPRAWDZENIA	Trening dla zaawansowanych	2013-01-18 17:21:07
Brzuch w domu	Trening w domu	2013-01-18 17:19:14
Odpowiednia dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-18 14:23:35
Pytania jak ćwiczyć	Trening dla początkujących	2013-01-18 13:46:53
Trening do oceny--cel masa	Trening dla początkujących	2013-01-18 13:44:10
ból brzucha podczas robienia brzuszków	Trening dla początkujących	2013-01-17 22:21:41
Trening bez sprzętu	Trening w domu	2013-01-17 19:36:37
Trening bez sprzętu	Trening w domu	2013-01-17 19:00:07
ból brzucha podczas robienia brzuszków	Trening dla początkujących	2013-01-17 18:08:03
PLAN , propozycję , ocena ????	Trening dla początkujących	2013-01-17 17:47:40
Ocena , i pomoc w zmienieniu planu :)	Trening dla początkujących	2013-01-17 17:44:33
Masa w domowych warunkach	Trening w domu	2013-01-17 17:10:55
Masa , dużoooo masy __ !	Trening dla zaawansowanych	2013-01-17 15:46:09
17 lat 13 miesięcy stażu	Galeria Zdjęć	2013-01-17 15:18:52
Mam 14 lat i nie wiem jak sie żywic	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-17 14:41:09
Kreatyna z białkiem po treningu ?	Odżywki i suplementy	2013-01-16 21:39:03
Plan treningowy ??	Trening dla początkujących	2013-01-16 21:06:22
Plan treningowy ??	Trening dla początkujących	2013-01-16 21:02:36
Stagnacja łapy =\|	Trening dla początkujących	2013-01-16 20:37:08
Sportowiec do oceny.	Galeria Zdjęć	2013-01-16 20:01:41
Plan do oceny!	Trening dla początkujących	2013-01-15 22:43:02
Adamek spowodował wypadek - byl pijany	Sztuki Walki	2013-01-15 21:27:16
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-01-15 20:20:27
Trening na mase - DO OCENY	Trening dla początkujących	2013-01-15 20:15:13
Brak pomysłu na nowy plan.	Trening dla początkujących	2013-01-15 18:03:52
Dobry plan na mase?	Trening dla początkujących	2013-01-15 17:11:17
Plan i dieta dla początkującego,wręcz laika	Trening w domu	2013-01-15 16:43:41
Trening na mase - DO OCENY	Trening dla początkujących	2013-01-15 16:35:29
Trening na mase - DO OCENY	Trening dla początkujących	2013-01-15 15:28:30

dudee

Ekspert

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?