dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy warto kontynuowac ten schemat zywieniowy	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-18 10:10:49
Czy warto kontynuowac ten schemat zywieniowy	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-16 11:37:20
Jak schudnąć na siłowni?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-16 11:30:53
Dieta do oceny - redukcja na gainerze	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-16 11:26:02
Jak schudnąć na siłowni?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-16 11:11:03
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-16 11:05:52
Redukcja- jakość Diety	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-16 11:05:21
Ketoza :)	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-16 10:56:37
Dieta redukcyjna - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-16 10:34:37
Dieta High Carb	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-16 10:30:02
Jak schudnąć na siłowni?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-16 10:25:32
Śniadania białkowo- tłuszczowe?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-16 10:22:30
Rybki na redu	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-16 10:19:52
Redukcja 89kg, prośba o ocenę diety (lchf)	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-16 10:16:23
Redukcja- jakość Diety	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-16 10:15:56
Uzupełnię makro w kolacji?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-15 20:33:12
Redukcja 89kg, prośba o ocenę diety (lchf)	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-15 17:09:32
Redukcja 89kg, prośba o ocenę diety (lchf)	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-15 14:01:34
Co zamiast jogurtu naturalnego?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-15 11:03:08
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-15 10:55:45
Rybki na redu	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-15 10:50:08
Redukcja 89kg, prośba o ocenę diety (lchf)	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-15 10:47:23
Rybki na redu	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-15 10:34:02
Redukcja- jakość Diety	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-15 07:08:22
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-14 20:33:32
Dieta redukcyjna do oceny, 94kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-14 10:55:59
Dieta redukcyjna 92 kg - ciężki start	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-14 10:43:58
Redukcja z 90 do 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-14 10:24:27
Redukcja- jakość Diety	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-14 10:23:23
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-14 10:22:00

dudee

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy