dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co sądzicie o tych płatkach?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-18 16:14:24
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2017-01-18 15:48:59
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2017-01-18 14:55:09
wątroba, wątróbka wieprzowa	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-18 13:53:38
posiłki	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-18 11:09:09
Wyglądam szczupło lecz mam tłuszcz na brzuchu,klatce piersiowej i wystające boki na biodrach	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-18 10:54:28
Pomoc dla początkującej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-18 10:39:29
posilek potreningowy tuz przed snem.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-18 10:32:54
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-01-18 10:14:50
Dieta redukcyjna do oceny \| Waga 87kg \| PUSH+PULL \| Droga do wakacyjnej kratki	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-17 22:44:31
Dieta redukcyjna do oceny \| Waga 87kg \| PUSH+PULL \| Droga do wakacyjnej kratki	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-17 17:06:38
Dieta redukcyjna do oceny - 95kg, 190cm, 35 lat, 27proc. BF	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-17 15:47:28
Średnie otłuszczenie, brak mięśni i wystający brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-17 15:11:24
Liczba węglowodanów u ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-17 14:39:00
Liczba węglowodanów u ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-17 13:50:36
Masa czy redukcja? Ocena BF	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-17 13:49:27
Liczba węglowodanów u ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-17 12:57:46
Owoce na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-17 12:41:07
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-01-17 11:31:11
dieta redukcyjna dla 120kg 197cm do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-17 11:24:54
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-01-17 08:35:59
Problem z przemianą materii	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-16 22:38:15
Problem z przemianą materii	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-16 22:15:48
Problem z przemianą materii	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-16 21:54:26
Problem z przemianą materii	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-16 21:45:28
Waga warzyw i owocow	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-16 16:17:17
Dieta na masę 60kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-16 15:26:43
Dieta na masę 60kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-16 15:05:52
Problem z przemianą materii	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-16 14:28:54
Dieta na masę 60kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-16 14:13:57

dudee

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie