dryndeks

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.10.2009 (23:12)

Data rejestracji 17.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	naderwany biceps? prosze o pomoc witam wszystkich:) mam taki problem, trenuje boks miałem dość cieżki trening i jak zwykle obolały wróciłem do domu- standardowo. stoje sobie przed lustrem napinam biceps i ku mojemu zdziwieniu mój lewy biceps uległ jakiemuś zdeformowaniu	9	2009-02-17 22:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	Trec - CM3	2009-07-31 00:02
Trec	Trec - CM3	2009-07-23 12:13
Trec	Trec - CM3	2009-07-23 01:01
Zdrowie i Uroda	ból jądra	2009-02-19 20:46
Zdrowie i Uroda	naderwany biceps? prosze o pomoc	2009-02-19 20:38
Zdrowie i Uroda	naderwany biceps? prosze o pomoc	2009-02-18 21:55
Zdrowie i Uroda	naderwany biceps? prosze o pomoc	2009-02-18 21:27
Zdrowie i Uroda	naderwany biceps? prosze o pomoc	2009-02-17 23:12
Zdrowie i Uroda	naderwany biceps? prosze o pomoc	2009-02-17 23:08