droo

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1168

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.03.2005 (23:17)

Data rejestracji 04.05.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	oblukajcie te gigantyczne kapsle! <br><br>a tak na serio to bylo tak. stoje sobie przed lustrem, podziwiam przyrosty masy miesniowej (albo ich brak), napinam i nic nie widac... patrze troche wyzej a tu kaptury powyzej uszu - az sie	33	2004-05-14 23:06
Trening dla zaawansowanych	trening - co sadzicie, co zmienic? witam! proszę o pomoc w ułożeniu lepszego treningu. trenuję od 8 miesięcy, wczesniej trenowalem u siebie w piwnicy przez jakies 6 miesiecy. ostatni trening rozpisal mi instruktor na silce, oto on: dwa dni treningu, 2 dni przerwy: dzień	18	2004-05-13 18:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-06-09 20:18
Galeria Zdjęć	FAT JOE!!! nowa fota:))	2004-06-01 22:31
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-05-30 18:06
Galeria Zdjęć	oblukajcie te gigantyczne kapsle!	2004-05-29 20:10
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-05-28 22:01
Galeria Zdjęć	Moja dziewczyna :]	2004-05-24 00:36
Trening dla zaawansowanych	trening - co sadzicie, co zmienic?	2004-05-23 15:40
Galeria Zdjęć	oblukajcie te gigantyczne kapsle!	2004-05-21 23:59
Galeria Zdjęć	oblukajcie te gigantyczne kapsle!	2004-05-21 17:11
Trening dla początkujących	jak to sprawdzic?	2004-05-19 14:56
Zdrowie i Uroda	WITAM :)	2004-05-18 22:16
Zdrowie i Uroda	Ból głowy ? Po czym ???	2004-05-18 17:44
Zdrowie i Uroda	Cos podobnego do pryszczy w okolicy nosa :/	2004-05-18 17:41
Zdrowie i Uroda	WITAM :)	2004-05-18 17:37
Sztuki Walki	Boxer zawodowy prosi o rade...	2004-05-18 17:06
Galeria Zdjęć	oblukajcie te gigantyczne kapsle!	2004-05-17 23:38
Trening dla zaawansowanych	trening - co sadzicie, co zmienic?	2004-05-17 21:46
Galeria Zdjęć	ocena 20 lat	2004-05-17 17:04
Galeria Zdjęć	Moj pies	2004-05-16 14:16
Galeria Zdjęć	Była walka na bicepsy, pora na konkurs KAPTURÓW!! ZAPRASZAM!!!!!!!!!!!!!!!!!	2004-05-15 23:57
Galeria Zdjęć	Moj pies	2004-05-15 17:15
Galeria Zdjęć	Moj pies	2004-05-15 13:22
Galeria Zdjęć	oblukajcie te gigantyczne kapsle!	2004-05-15 12:27
Trening dla zaawansowanych	trening - co sadzicie, co zmienic?	2004-05-15 11:37
Galeria Zdjęć	oblukajcie te gigantyczne kapsle!	2004-05-14 23:28
Galeria Zdjęć	oblukajcie te gigantyczne kapsle!	2004-05-14 23:20
Galeria Zdjęć	oblukajcie te gigantyczne kapsle!	2004-05-14 23:11
Trening dla zaawansowanych	trening - co sadzicie, co zmienic?	2004-05-14 20:40
Trening dla zaawansowanych	trening - co sadzicie, co zmienic?	2004-05-14 17:28
Trening dla zaawansowanych	trening - co sadzicie, co zmienic?	2004-05-14 16:29