Dredhunter

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

625

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram się

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 06.03.2012 (21:48)

Data rejestracji 26.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Kuchnia SFD	Almette/twaróg na kanapki ameryki może nie odkryłem... ale rewelacyjnie pasuje do np. grahamka kiedy mam już dość owsianki. składniki: - twaróg, (125g/połowa) - szczypiorek lub papryka lub rzodkiewka, 1. do blendera dodajemy 3 rzodkiewki i robimy na papkę. 2.	1	2012-03-06 21:45
Odżywianie i Odchudzanie	kolejna dietka do sprawdzenia siema! mam tutaj dietę którą stosuje codziennie (a przynajmniej bardzo się staram) a którą przed chwilka zmodyfikowałem w dzienniku vitalmax do odpowiednich proporcji. prosze o sprawdzenie i porady <img src="../../buziaki/7.gif"	6	2010-12-07 23:37
Odżywianie i Odchudzanie	spalacz i jedna nerka moja kobieta ma jedną nerke i chciałaby zastosowac jakiś spalacz. pytanie co byłoby dla niej odpowiednie a żeby jej nie zaszkodziło. oczywiście musi to byc coś lekkiego ponieważ dużo do wypalania to ona nie ma. co do treningu to kiedyś 10 lat	2	2009-09-25 20:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	kolejna dietka do sprawdzenia	2010-12-08 14:52
Odżywianie i Odchudzanie	kolejna dietka do sprawdzenia	2010-12-08 12:52
Odżywianie i Odchudzanie	kolejna dietka do sprawdzenia	2010-12-08 12:10
Trening dla zaawansowanych	~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	2010-11-19 19:25
Odżywianie i Odchudzanie	SPALACZE.CO KUPOWAC?	2009-01-26 23:57