Draz0r

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

354

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Waśko

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Łaziska

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.04.2018 (06:03)

Data rejestracji 28.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementy a trening witam. trenuję ok. 3 miesiące w domu na sztangielkach, pompki, przysiady, brzuszki etc. czy trenując w ten sposób mogę zacząć brać suplementy w postaci jakiegos gainera, bcaa, batoników. chciałbym zwiększyć swoją masę.	17	2010-03-28 13:00