dragunov

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

244

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.07.2011 (21:53)

Data rejestracji 30.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	prośba o pomoc w temacie cwiczeń i diety - specyficzny przypadek ;) witam! przejde od razu do rzeczy zeby nie zanudzać. otóż postanowilem zabrać sie za siebie, tyle ze mam kilka pytań i prosze o porade. otóż za cel obrałem sobie "odtłuszczenie" mojego ciala, przede wszystkim z klatki piersiowej i brzucha.	3	2006-03-30 12:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-07-30 21:53
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-07-21 08:31
Trening dla początkujących	prośba o pomoc w temacie cwiczeń i diety - specyficzny przypadek ;)	2006-03-31 22:50